瀏覽、漫遊、僵化

頭腦總是不斷在運作的，即使閒閒沒事坐在那裡，頭腦還是會自動生成許多事件、想法、感受，情緒也就跟著起起伏伏。事實上什麼事也沒發生，人卻能夠自動生出這許多情緒，這其實是件滿可怕的事。頭腦閒不下來，它總是忙碌的、跳躍的、發散的，渴求各種新訊息輸入。如果環境無法提供訊息，它自己也可以無限生成一大堆，更何況現在的互聯網技術早已能夠無限供應海量資訊，頭腦一下子就深陷其中了，各式各樣的訊息再引出各式各樣的情緒，眼花繚亂，永不停歇。

這些都是我的日常生活寫照，我的確會一個人坐在那邊就莫名其妙產生許多想法和情緒，上網亂逛youtube，滑啊滑的，大半時間就過去了，事後也想不起自己看了什麼，而且在那當下還會陷入一種「僵化」的狀態，就這麼僵在那邊，任由心緒飄忽亂竄，和五花八門的訊息轟炸，也不想起身。如果大量的生命時光一直以這種方式被消耗的話，真是太可怕、太可惜，也太可悲了。我經常告訴自己要精進，要做這個做那個，要達成這個達成那個。稍微審視一下就知道，這種想法實在太好高鶩遠，先把日常中的這種「瀏覽、漫遊、僵化」狀態消除掉，再說吧。